心情乱糟糟的说说，让你我一起释放心情

心情乱糟糟，究竟是为什么？

最近是不是感觉心情乱糟糟的？有时候明明没有发生什么大事，却总觉得自己仿佛被无形的压力压得喘不过气来。到底是什么缘故让我们心情如此复杂呢？生活中的琐碎事、职业上的烦恼、甚至是情感难题，都会让我们的内心变得纷乱复杂。你是不是也有过这样的感受？

失去与心痛

心动的时候是美好的，但失去的时候又是何等的心痛。比如说，有一个人陪你走过一段时刻，渐渐地却变得无影无踪。你试图说服自己已经不爱了，可当听到关于他的消息时，心却又狠狠地抽疼了一下。这样的感受，让人无比心累。是否有时候你也在回忆过去，忍不住想起曾经的你我？那种复杂的情感，真是让人难以释怀。

心情的背后，究竟藏着什么？

总有一些话在心里打转，却不知道怎样表达。尤其在安静的时候，脑海里不断浮现出过往的场景，那些一起说过的话、一起走过的路，一切的一切都回忆起来，不禁让人傻笑。然而转瞬而来的，却是无比的心痛。是不是很多人在这种时候都想喊出来，但却又无力回天？心里究竟想要表达什么，是否连自己都不清楚？

梳理心情，重新出发

或许在我们经历了太多的心动与失去之后，需要认真对待自己的感受，让心情不再乱糟糟。学会放下、学会珍惜，才能让未来的自己更加快乐。放弃一个人完全不是一瞬间的事，而是慢慢磨灭的经过。为了自己心灵的平静，或许应该试着让那些看不见的忧伤随风而去。在多年以后，当别人提到你时，你能够微笑着面对过去，无悔无怨，真的是一种很美好的情形。

小编归纳一下：心情无常，真心相待

心情的波动就像潮水，有高潮也有低谷。我们总是渴望情感的回应，却又总是害怕受伤。或许，人一生可以爱很多次，但在这个经过中，重要的其实是要学会先爱自己。不管未来怎样变化，请记得无论遇到什么，真心相待，才能让生活更苦，更甜。这样，不论心情再怎么乱糟糟，我们依然能够找到属于自己的高兴。你觉得呢？