在现代社会中，生活节奏越来越快，大家的职业和进修压力也随之增加。当你感到累的时候，想用英语表达出来该怎么说呢？今天我们就来介绍五种简单又实用的英语表达方式，帮助你在口语交流中轻松表达“好累”的感受。

1. I’m exhausted. 我累极了。

这句话是我们在表达累的时候常用的。形容词“exhausted”意为“筋疲力尽”，它比“tired”更加强烈。想象一下，刚结束一天的高强度职业或进修，这个单词就很符合你的情形。如果有人问你“你还好吗？”你可以毫不犹豫地说：“I’m exhausted!”

2. I’m knackered. 我累坏了。

如果你在和英国朋友交谈，试试这个地道的表达。“Knackered”是英国英语中的一个俚语，意指“累坏了”。使用这个短语不仅能够准确表达你现在的情形，还能让对方感受到你的诚实感受。听起来是不是很酷呢？如果你很久没休息，或者刚刚经历了一次马拉松式的职业，这个词非常合适！

3. I’m worn out. 我筋疲力尽。

“Worn out”这个词不仅可以形容人的疲惫，也可以用来形容物品的损耗。说“I’m worn out”可以让对方了解你的情形——你就像被用坏了的物品一样，精力完全耗尽。这种表达方式更具形象感，有时候聊到疲惫的时候，带有一些幽默感也未尝不是件好事。

4. I’m on my last legs. 我累得都站不住了。

这个表达相对形象，意思是“我快支撑不住了”。如果你发现自己已经疲惫到快要不起身的时候，直接说“I’m on my last legs”再合适不过了。这样的说法往往能引起共鸣，尤其在同样处于高强度情形的朋友中。当你们面对压力时，相互领会和倾诉总是必要的。

5. I’m spent. 我疲惫不堪。

“Spent”这个单词来自“spend”，当你说“I’m spent”，表示你的能量和精力已经被完全耗尽。这种表达很简短，却很有效，适合于任何非正式场合。没有人可以一直保持高效，适当的时候表达自己的疲惫，有助于建立更好的沟通。

拓展资料

生活中难免会遇到疲惫的时刻，学会用英语表达你的感受不仅能让你更好地与他人沟通，也能让你在交流中增加亲切感。以上介绍的五种表达方式，你最喜欢哪一种呢？下次当你想说“我好累”时，可以尝试用这些不同的句子来表达自己。希望这篇文章能够帮助你在日常对话中更加自如地表达自己！